饮食和皮肤状态存在着密切的关联。许多食物吃了之后，能有助于美容排毒，帮助我们收获更明亮、健康的肌肤。今天这些食物不仅仅能吃，还可以往脸上涂哦！
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咖啡
清早起床后，先来一杯咖啡提神。而其实咖啡不仅能内服，还能外用！
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The Body Shop推出 Nicaraguan Coffee Intense Awakening Mask（$35），尤其适合暗沉、松弛的疲惫肌。它蕴含尼加拉瓜咖啡豆菁萃，能迅速醒肤焕颜、更新活络并紧致疲惫黯沉的脸部肌肤。此外，产品中也添加了天然蜜糖、芝麻、可可与乳油木果精华油等滋养美肌成份，在温和去除老废角质的同时，还能深层修护肌底。
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灵芝
早在唐朝时，备受恩宠的杨贵妃就已开始使用灵芝护肤了。杨贵妃每次喝完煎服的灵芝后，都会留一部分冷却，然后直接敷于面部。
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现在要用灵芝相关产品，不必那么麻烦了。Origins的灵芝焕能系列蕴含草本臻品灵芝，能提升皮肤的自愈力、修护抵御力，持久抵挡环境侵害。其中，最新的Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Sheet Mask（1盒6片，$54），只需敷上3分钟，就能迅速镇静皮肤，减轻红肿现象。
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牛奶
埃及妖后和《延禧攻略》里的高贵妃都是用牛奶来沐浴。牛奶富含多种矿物质和维生素族群，用在皮肤上有防皱去皱、美白、抗衰老等功效，是任何肌肤都可以使用的天然护肤品。
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日本著名药妆品牌MINON 推出MINON Amino Moist Whitening Milk Mask（1盒4片，$21.90），尤其适合敏感肌使用。药用美白成分能有效提亮肤色，让肌肤白皙健康。
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红萝卜
红萝卜富含维生素A、维生素C、维生素K维生、类胡萝卜素、钾和抗氧化剂，是对人体健康非常有利的食物。
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The Body Shop推出全新红萝卜系列产品，包括洗面乳The Carrot Wash Energizing Face Cleanser（$21）和润肤霜Carrot Cream Nature Rich Daily Moisturiser（$31）。
这款质地轻透的洗面乳除了蕴含英国天然胡萝卜菁萃，还有芦荟、甘油、薄荷脑等植物性活颜调理成份，细致绵密的泡沫能深层净化脸部肌肤的毛孔脏污，去除多余油脂。
脸洗干净后，涂上Carrot Cream Nature Rich Daily Moisturiser，搭配按摩能深层润泽修护肌底，提升肌肤自我防御力，让皮肤72小时持续滋润保湿。
