今年的精采好剧接连不断，近期热度最高的韩剧“Hometown Cha-Cha-Cha”（《海村恰恰恰》），以风趣、轻甜戏路深受剧迷喜爱。除了剧情备受关注，许久未露面的申敏儿（Shin Min-A）也是一大亮点！今年37岁的她，不仅仍保持20岁般的娃娃脸。
想知道女神靠什么诀窍养出少女肌吗？快来瞧一瞧冻龄有成的申敏儿的保养秘密吧！
婴儿纱布去角质
（图：tvN FB）
申敏儿曾在采访中提到自己最注重的就是基本卸妆、清洁，让皮肤干净的同时，保有水润感，肤质自然就会好。在清洁方面，她喜欢搭配细致的婴儿纱布搓洗肌肤，洗脸同时也温和去角质。
另外，她在洗脸时会注意冲水时的水压，在清洁后也会立即保湿，从基本程序中掌握细节，就是她的基本功。
消水肿秘诀
（图：tvN FB）
由于拍戏时间不固定，使得生活作息不稳定，因此申敏儿也有水肿烦恼。面对浮肿、没气色的泡泡脸，申敏儿每天早上起床后，会先用冷水按摩肌肤，能有效达到消水肿、收缩毛孔的效果。
若赶时间，她则会利用水毛巾湿敷全脸，也同样可以消水肿，让皮肤快速恢复紧致状态。
美白、防晒不马虎
（图：tvN FB）
申敏儿一年四季使用量最大的产品就是“美白保养和防晒霜”！
皮肤受到紫外线、外在环境刺激而黯沉、粗糙是加速老化的致命原因，因此她一定不会忽略防晒与美白保养功夫，并且将美白产品作为洗脸、乳霜保湿后的第一道程序。
此外，申敏儿也会避免过度上妆，让妆感尽可能轻薄，接近裸妆感，这也是她的抗老小秘诀。
保养油急救
（图：tvN FB）
若气候、环境不稳定时，肌肤状况也跟着“阴晴不定”。面对皮肤时不时闹起的小脾气，申敏儿则会用保养油来急救。
她曾分享自己的化妆台上一定会有一款万用保养油，当肌肤觉得干涩、不适时，就会立刻使用保养油急救、补水。
若要上妆，申敏儿就会将保养油与精华液、粉底液混和一起使用，能让妆感、肌肤状况更加稳定。
多喝水＋补充维生素C
（图：tvN FB）
申敏儿还会搭配饮食来抗老、养肤！她很注重补水和补充维生素C，即使工作再忙，也会不断提醒自己喝水，且随身携带水果，时时补充蔬果中的维生素C与营养。若因工作来不及吃饭，申敏儿也会用水果取代正餐，既健康还能顺便保养皮肤。吃水果时，切记不能削皮，营养才不会流失。
温水泡澡
（图：tvN FB）
工作闲暇时，申敏儿也很注重身心的舒缓、放松。她每周都会安排两次半身浴或全身浴。用来泡澡的水温维持在37至38 °C，不仅能舒缓疲劳、放松紧张情绪，也能促进血液循环，加速新陈代谢，对于消水肿、保养肌肤都很有效果喔！
