【抗疫食疗】海底椰炖乌鸡汤

(图:Pexels)

防疫要取得最大的成效,除了必须严格遵守防疫措施之外,最根本的做法就是增强自身的免疫力。

《8视界娱乐生活志》邀请城中名医分享抗疫食疗方,通过食材与中药材的结合,助你在2019冠状病毒猖獗时期提升机体的抵御能力。即使不幸“中镖”,也可当成愈后调理。

(图:互联网)

材料:

乌鸡肉/100g
海底椰/10g
干无花果/5粒
沙参/10g
麦冬/10g
甘草/5g
生姜/3片
红枣/3枚

做法:

倒入500ml清水于锅中,加入洗净的乌鸡和所有药材,煎煮45分钟,即可饮用。

功效:

滋阴润肺,止咳化痰。

 

食疗方提供:仲伟梁中医博士/养正堂中医诊所
 

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