我~没醉!3招快速醒酒

(图:Pexels)

想要真正醒酒的唯一办法就是停止喝酒,让酒精速速离开体内,但这一过程需要好几个小时。有几个简单的方法可以帮助你缓解恶心感,并加快身体排出酒精的速度。
 

(图:Pexels)

催吐

如果你醉得太厉害并感到恶心,或是身边的人可能酒精中毒,催吐是将酒精排出身体并缓解不适的最快办法。

方法:将食指和中指伸进嘴里,再伸进喉咙的后部加以刺激。催吐的时候头要低下,这样可以避免窒息并且可以帮助呕吐。

吃东西

如果是空腹饮酒,觉得难受的一部分原因可能是胃里没有任何东西来吸收酒精。吃一顿丰盛、卡路里较高的菜肴可帮助吸收酒精并且缓解恶心感。

喝水

酒精会导致脱水,所以此时要停止喝酒,多喝些水。试着每喝一杯酒都喝一杯水,这样不仅可以让你慢慢喝,也可以补充身体的水份,并防止次日的宿醉。
 

相关标签
  • 喝酒
  • 酒醉
  • 酒精
  • 醒酒
  • 热门 Discover

    Advertisement

    你可能会感兴趣 You may also like

    Advertisement