渴望当爸爸，枕边人却迟迟不见动静？男性过度劳累、频繁应酬，加上饮食不当，不但各种各样的疾病会悄然袭来。还会威胁到生殖健康，不可不防。
（图：互联网）
快餐
快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量过多的话，会诱发某些男性生殖问题。
咖啡
咖啡所含的咖啡因会令精子不活跃，因此男性应该适量喝咖啡。
缺水
不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性，其生殖能力也更强。
暴食
美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质，会令精子的温度升高而受损。
抽烟
经常抽烟的男性不育的几率是不吸烟男性的3倍，抽烟对30岁至40岁之间的男性的生殖损害最大。但研究显示在戒烟2个月后，男性的精子质量会得到改善。
驾车
意大利的一项研究发现，德士司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性的精子质量。男性应在开车1小时后就停车活动10分钟。
污染
空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性的精子质量，明显比同龄的男性差。
电脑
长期有规律地使用手提电脑也会损害男性的生殖健康，因为手提电脑所散发的热会抑制精子的产生。使用手提电脑时，最好不要把它放在膝盖上。
手机
匈牙利的科学研究显示，手机发出的辐射能够杀死或损伤男性近30%的精子。虽然这一结论没有获得共识，但不可否认的事实是，长期频密使用手机的男性的生殖能力，的确比不常使用手机的男性低。
