口罩、消毒液防护力强 伤害力也不容小觑

(图:互联网)

戴口罩和勤洗手是防疫的重要措施之一,但我们也看到有人因长时间佩戴口罩而磨破脸颊鼻子,频用消毒液擦手也出现手部干燥、龟裂的情况。

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口罩带来的问题

具有吸附性:口罩的作用在于将病毒和细菌等有害物质阻挡在外,与此同时,因为呼吸作用,口罩内层也会聚集一些从呼吸道呼出来的细菌或脏物等。

戴口罩会让皮肤感到闷闷并且不透气,给皮肤增加了一定的负担。女士们在这段期间应选择一些质地较轻薄的护肤品,同时做好洁肤、补水等工作。如果可以就不要化妆或选择淡妆。

在空旷通风的安全环境处不妨摘下口罩,将皮肤表面汗液轻轻擦干,并涂抹温和的润肤剂,可增加皮肤表面脂质膜的保护作用。

内部湿度大:因为鼻腔里会呼出湿气,说话、咳嗽时会产生唾沫,会在嘴巴、鼻周形成局部潮湿的环境。戴口罩最容易加重的皮肤病就是长“痘痘”,因口罩压着皮肤,皮脂腺开口堵塞,给“痘痘”创造了生长的条件。

皮肤表面如果一直潮湿温热,会导致角质层肿胀,细胞屏障受损,皮肤锁不住水。最好是擦清爽的保湿霜和唇膏,但不要选择厚重、油腻的润肤霜,不然戴上口罩也会让皮肤不透气。

一般的手术口罩比N95口罩的透气性会更好些,闷热程度也比较低。如果条件允许的话,可以到空旷通风的地方摘下口罩争取透气的机会。
 

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滥竽充数:由于目前口罩的需求量大增,有些商家为了利润以次充好,在市场上出售的有不少是劣质口罩。这种口罩不但起不到防毒的效果,同时也很容易引起皮肤过敏。

皮肤较敏感者,说话时口罩移动会带来肌肤磨损,除了鼻子不舒服,下巴附近也可能会因闷热而出现干、痒的情况。

有些人被口罩压着的部位,皮肤会出现红斑、丘疹,对口罩材质过敏,还会引起皮炎,导致脸发红、发痒,感觉刺痛。

手术口罩使用的是无纺布材质,亲肤性较好,一般不会引起过敏情况,但不排除个别特殊敏感体质对某些材料过敏,会出现过敏性接触性皮炎。

目前口罩紧缺,若无法更换不同材质的口罩,可以在口罩内层垫两层医用绵纱布,感觉口罩内层变潮时,把纱布抽出来更换新纱布,不仅可让皮肤与口罩的材质隔开,还能保持口罩干燥,延长使用时间。

如果只是局部出现轻度的红斑、瘙痒或刺痛,可以用清水清洁皮肤。出现水疱、糜烂,可以用3至4层浸泡过冷白开水的纱布湿敷,每天3次,每次20分钟左右。

勒住耳朵:佩戴口罩的时间过长,对应耳后、鼻翼等都会造成压力损伤。
选择合适的口罩非常重要,关键是正确佩戴口罩,把带子的松紧度调节好,符合面部的形状即可。
 

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手部护理也要注意

抗疫非常时期间,经常洗手会使得皮肤屏障受损,并容易失去水分,引起干燥,常常伴有瘙痒、脱皮的情况。

最好在手上适当地涂抹一些手霜,给手掌保持一定的湿度,即可解决皮肤干裂的问题。

消毒液所含的酒精成分也容易让手部皮肤变得越来越干,洗手后要及时涂抹保湿剂。手部有湿疹等皮肤病者,切记不能过度清洁,或因经常洗手造成接触性皮炎等情况,必要时可以戴手套。

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