燕麦食疗:燕麦内金饼

(图:互联网)

燕麦食疗不一定要强调其“疗效”,燕麦可以带来饱足感,三餐,甚至是宵夜,都可以派上用场。随着人们生活水平的提高,高脂血症、脂肪肝、肥胖症、动脉硬化等疾病纷至沓来。长期食用燕麦,可见到显著的效果。

(图:互联网)

燕麦内金饼

材料:燕麦100克,鸡内金 10克

做法:
1)    将燕麦和鸡内金冲洗干净,研细,混合均匀。
2)    在上述混合物中加入适量清水,热油于锅,煎成饼状即可。也可当做主食。

功效:每日服用一份,可化痰降脂。适用于高脂血症、脂肪肝、肥胖症等患者。

相关标签
  • 燕麦
  • oats
  • 食疗
  • 健康饮食
  • 健康食品
  • 食谱大全
  • 热门 Discover

    广告

    你可能会感兴趣 You may also like

    广告