研究发现，身体质量指数（BMI）介于20至25的男人，拥有较高素质的精子，而超重者和肥胖者的精液量少（等于精子数量少），正常精子也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率超过60%，带有异常精子的几率是40%，超重者也差不多如此。
（图：Pexels）
想当爸爸的3个阻碍
这项研究排除了其他的因素，如抽烟、喝酒、滥用药物和年龄，得出的结论是：肥胖会影响精子计数和精子质量。原因如下：
脂肪组织会影响性激素代谢，妨碍精子的生成和精子质量。
温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37 ℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2 ℃。肥胖男子的脂肪较多，因而体温要比正常人更高；阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少，即使是生成后的精子，质量也会受到影响。
糖尿病患者的精子损害多。肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育能力。
