“C型性格”最会忍 负面情绪致癌!

(图:Pexels)

心理问题不会只影响到人一时的状态,长期习惯性地忍气吞声,就好像为气球不停地充气,结果气球一定会爆破!在心理学上被称为“C型性格”的人士,最容易让不良情绪把自己憋出病来。

(图:Pexels)

别沦为C型人

具有克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想等性格的人,就是在心理学上被归类为“C型性格”的人。

C型性格的人习惯隐忍,把压抑已久的愤怒情绪硬生生地憋回心里去,最后自毁身心。C型性格的人因为习惯忍气吞声,无法表达和维护自己的感受,对别人的侵犯忍气吞声,最后沦为没有底线的病猫。

C型性格的人行走在外,就是一副“老好人”的形象。老好人的典型特征,就是难以维护自己的感受(因为也没人会在乎),对外来的侵犯和要求,往往无法say NO和反击。这些被压抑的愤怒长期累积下来,由于没有得到有效的处理和释放,会导致自己内心强烈失衡,对自己和他人充满怨恨。

试想,内在的情绪波浪滔天,外在却要假装风淡云轻,这就是憋气,既消耗着心力,也攻击着身体。

“忍气吞声”等同于慢性自杀。C型性格的人常年被愤怒、抑郁、绝望、无助等负面情绪侵扰,内分泌功能容易紊乱,器官功能也容易失调,最终必然会通过身体的大病来抗议!

癌症最爱C型人

有研究发现,大部分的癌症病人身上都有着相似的性格特征——C型性格。

他们害怕和人发生冲突、打落牙齿和血吞、生闷气;由于负面情绪不能及时宣泄,导致一系列的退缩表现,如屈服于权势、过分自我克制、忍让、顺从,为取悦他人或害怕得罪人而放弃自己的爱好、诉求;经常无力应付压力,感到绝望和孤立无援。

当一个人长期处于隐忍压抑的状态中,负能量就会在在内心堆积。研究显示,忍气吞声的C型性格者,癌症发病率是正常人的3倍以上!
 

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