5个月狂瘦8公斤!赵正平减重方法曝光

(图:互联网)

(综合讯)赵正平(赵哥)日前上综艺节目《麻辣天后传》身形明显消瘦,他透露近期因接下3部影集的戏,因角色需求开始减重,发型也理了俐落的平头。

他透露从7月1日起实现减重,靠少量多餐戒淀粉,每天快走跑步机1个小时,不到5个月瘦下8公斤,目前他68公斤,目标是瘦到65公斤,“因为导演说希望看起来不要年纪大,我就懂意思了!”

至于太太有没有夸赞,他笑说:“她没感觉,每天看哪会有感觉?很少见到我的人会惊讶我瘦了,听到很开心。”

赵正平自认瘦身后人比较有精神,至于过程中觉得饿时如何度过?赵正平强调自己并非真的挨饿,“我3餐照常吃,不会饿,我的水补充大量,不会有饿的感觉,水一天喝2000c.c,我没有照生酮饮食,完全减量自己的吃法,吃的更精致。 ”
 

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