7天只睡8小时!李玉玺严重失眠接受心理咨询

(图:李玉玺FB)

(综合讯)台湾男星李玉玺参演的律政剧《最佳利益2》现正热播,他透露自己长期有失眠问题一直在接受心理咨询,而这意外对拍戏有不少帮助,“现在会懂面对自己跟自己相处,也更能感同身受角色内心”。

女星杨贵媚在剧中饰演执法人员,但因为无法忍受酒驾累犯李玉玺,知法犯法动了私刑,这是她出道以来首次挑战杀人角色,直言:“当下真的觉得很恐怖,因为感受到一个生命在自己怀里不见。”

而李玉玺则爆料,当时躺在病床上动弹不得,嘴巴还被硬塞毛巾,岂料杨贵媚太过大力,感觉牙齿快断掉,也因为全身出力而冷汗直流。

李玉玺也透露,自己大概1年半前接受心理咨询,除了解决焦虑、失眠等问题,意外对拍戏也有不少帮助,他说:“现在会懂面对自己跟自己相处,也更能感同身受角色内心。”他坦言,以前会惯性回避负面情绪,找不到自己为何莫名焦虑,一度一星期仅睡8小时,等于平均一天只有1个多小时的睡眠,“我也是因为这样才去咨询,不过现在睡很好,今天还差一点睡过头”。

谈及感情现状,李玉玺自称目前单身:“觉得先好好爱自己,现在年纪也到了适婚年龄了,当然是希望有稳定的对象。”他更笑说:“有拍到就认!”他2022年底与交往2年的女友“小Hebe”分手,目前两人已经没有联络,“时间长了,还是各过各的生活”。他还打趣表示,现在固定约会对象,就是已婚的女咨询师,原本每星期会咨询一次,随着自己情况好转,改成一个月2次。

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