生平第一次被袜子羞辱!60天铲肉15kg 台湾男星“雪耻”练出6块腹肌

(图:互联网)

(综合讯)台湾八点档男星林佑星日前为《天之骄女》增胖15kg,体重直逼88kg,直至2个月前发现肚子过大,在家穿袜子吃力,甚至连蹲下绑鞋带都有困难,因此下定决心减肥!

林佑星笑说:“生平第一次被袜子羞辱!”而经过60天的努力,他成功铲肉15公斤,练出6块腹肌,展现成熟男人魅力!

林佑星为减肥计划吃了不少苦头,对饮食相当克制,他表示以前太习惯“清菜尾”,自决定改变体态起他祭出奇招,不仅严格控管饮食不碰饭面类,在吃饭时间竟躲进厨房,等老婆小孩吃饱后才肯出来。

他直言:“这对我来说是很痛苦的一件事。”甚至在晚餐时刻,只喝白开水或减糖饮料撑过一顿饭。

正式减重前,林佑星光是走路就气喘吁吁,这回除了忌口之外,运动量大幅提升3倍,无论有无工作,他要求自己每天运动至少2小时。

(图:互联网)

成功铲肉后的林佑星特地拍摄全新形象照,增添几分型男自信,挥别萤光幕前的印象,如今的他多了一股时尚感,小露身材能看见若隐若现6块腹肌线条,儿女见识到不同的爸爸还称赞他好帅。

他羞曝:“老婆很满意,她说这才是当初认识的我!”

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