（综合讯）陈零九确诊冠病后身心煎熬，引发恐慌症，需靠药物控制，防止恶化成忧郁症。
台湾歌手陈零九本月2日确诊冠病，历经12天治疗和确认结果呈阴性、完全康复后才出院返家，并进行7天的自我隔离。
昨晚（22日），陈零九开直播和网友分享近况，坦言确诊冠病后心理压力很大，身心煎熬，在防疫旅馆期间一度恐慌症发作。“晚上睡到一半会突然惊醒，呼吸不过来，担心以为自己心脏怎么了，去亚东医院检查后都没事，发现应该是恐慌症。”并在医生建议下每天睡前服用镇定剂和抗忧郁、焦虑的药物帮助睡眠，也防止病情恶化成忧郁症。
他也说：“后来知道跟有忧郁症的人说，不要想太多、要正向思考这些话没用，因为这种症状，不是别人叫你不要想太多，就不会发生，恐慌症发作会心悸、心跳很快，我的经验是它就是会突然发生，但我应该是轻微的，只能就是让自己尽量保持正向、去面对它、治疗它。”
康复后返家休养，陈零九过着规律的生活，晚饭过后照中医师建议吃药，最迟1130pm睡觉。他说，之前工作太拼，尤其5月整个月都没休息，体力透支，影响了免疫力。现在，他学会放慢脚步，乖乖在家休息，最重要的是把身体养好。
