(综合讯)歌手曹格的前妻吴速玲目前与孩子在台湾生活,她昨天(30日)透露自己在过年竟胖了多达6kg,自嘲“真的是疯了”。为了恢复身材,她分享了一套减肥菜单,邀网友一起实践15天减5kg的目标。
吴速玲表示,她从年假前就已经开始吃美食,直到过年前完全放飞自我、没有控制食量。她原以为自己大概胖到56kg,没想到一站上体重计,竟是胖到了57.2kg,比原体重整整多了6kg。
为了挽救身材,吴速玲祭出了一份减重菜单,三餐不碰淀粉,只吃蔬果、鸡胸肉,并搭配1小时的运动。她也邀请网友一起跟进分享,试试看是否真的能在15天内瘦5kg。