520戴上四方帽 向云:我是整合营养顾问!

(图:向云提供)

Local celebrity Xiang Yun officially graduates today. In order to lose weight healthily, Xiang took up courses in nutrition over the past one and half years.


向云今天(20日)上午出现在整合自然疗法国际学院(International College of Holistic Health)的毕业典礼上。穿上毕业袍的她,一举领取了“饮食与营养辅助治疗师专业证书”、“营养食疗师晋升班证书”及“巴哈花精疗法一级证书”。

称之财和陈一熙今天也出席观礼。(图:向云提供)

(图:向云提供)

一切的发生,还得从2020年说起。

当时,体重开始失控的她,下定决心要让自己瘦下来。在专人的监督下,她开始实践一套“健康饮食计划”,仅3个月时间,就锐减9.9kg,成功让体重回到50kg上下的理想数字。

向云告诉《8视界娱乐生活志》:“在这一段过程中,我完全是靠调整饮食结构健康甩肉,也对营养学产生了浓厚的兴趣,想进一步去钻研这方面的知识。”她本来想飞到台湾进修,但朋友告诉她新加坡也有开办这类课程,于是就和妹妹陈美嫦(向云原名陈翠嫦)以及一班朋友一起去报名上课,人多热闹,也可以互相给力!

为期8个月的课程,每周必须上两堂课,向云之前就向学院“报备”,基于自己的演员身份,很多时候可能无法配合上课时间,从而影响出席率……

“我是在本地疫情严峻时期报名上课,随着防疫措施的调整,开始时工作量因为群聚的人数受到限制,时间反而松下来,可以风雨不改地出席每一堂课。但几个月后,随着防疫措施的收紧,就完全是在上网课了。再后来,随着疫情防控措施的开放,工作渐渐恢正常,后面的课程就需要以补课的方式才能跟上学习进度。”

也因此,妹妹她们如期在8个月后顺利毕业,向云则用了一年半的时间才完成课程。不过全体同学都在今天一起参加隆重的毕业典礼。

(图:向云提供)

向云眉飞色舞地说:“我现在是一名合格的整合营养顾问了!”

另外,向云也今天也获得英国“巴哈花精疗法一级证书”。这项课程旨在提升面对各种生活挑战的内在力量,达到身、心、灵的合一、平衡与和谐。也因为觉得它对现代人紧张的生活非常实用,向云极力鼓励家人们也报读,就这样,老公陈之财,儿女陈一熙、陈一心,还有一心的男友崇喆都拿到了“巴哈花精疗法一级证书”。

“巴哈花精疗法课程共有4级,我接下来计划继续修读,进阶学习。”向云说。

(图:向云提供)

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