重返在家解决一日三餐的日子，你准备好了吗？
我国将在7月22日至8月18日回到高警戒解封第二阶段，大家生活上的一大调整，就是没得在外堂食。无论你是独居或得照顾一家温饱，以下防疫用餐方案，让你接下来1个月不挨饿！
方案1：在家下厨
（图：freepik）
（图：Mrs Pho；Menya Kokoro；Penang Culture）
美食送上门，早成为大家的生活常态，对于忙碌现代人是一大救星。别忘了NDP2021电子礼券，有外卖平台Foodpanda、Deliveroo以及餐饮商家如Cat & The Fiddle送出的优惠，如果还没使用，现在就是最好时机！
除了广为人知的大型外送平台，主打小贩美食外送的WHYQ、汇集各式餐厅的OddleEats、提供团购优惠与低廉送餐费的Pickupp、全岛中餐外卖平台StarTaster（星食客）都值得你认识。
想点各国美食送到家，也可参考这里。
方案3：出门打包
（图：IG @wheretodapao）
别老是宅在家，走出家门打包，支持生计受影响的小贩和餐厅业者！许多本地餐厅提供自行取餐的优惠，甚至是方便开车人士的drive-thru服务，都值得把握。
网上也有不民间发起的小贩美食推荐平台，如“Hawkers United - Dabao 2020”的FB社群、@wheretodapao IG账号都能为你的下一餐找灵感，也鼓励大家支持不用外送服务的乐龄摊贩。
方案4：即开即煮便餐
（图：Ippudo；Sichuan Alley；Penang Culture；PizzaExpress）
疫情下，饮业者纷纷推出“Ready-to-Cook”即开即煮便餐，让大家不用出门，就能轻松享受餐厅般美味。这些冷藏或冷冻便餐种类多元，从日式拉面、港式点心、西式料理、川菜到腌制烤肉样样有，点击这里看介绍。
方案5：订送餐计划
（图：Yeyeah Delights）
如果不想餐餐烦恼，不如订购送餐计划，让热腾腾的健康三餐定时送上门！你能依照个人需求选购餐食送上门的频率、分量和菜色，点击这里看我们的推荐。
方案6：更有意识的用餐
（图：Food For a Social Cause）
在填饱肚子的同时，能帮助弱势群体、减少食物浪费或对环境造成的影响，是不是更有意义？
如果你向往这种一石二鸟的用餐方法，可考虑支持本地社会企业如The Social Kitchen、Pope Jai Thai、Forward Coffee Roasters和The Social Space，或是为特殊认识提供就职机会的Food For A Social Cause和Professor Brawn Café。
助人以外，你也能通过Just Dabao“拯救”很可能被各个餐厅丢弃的食物，减少食物浪费。详情点击这里。
