《三把刀3》食谱:香茅鸡腿肉

材料:

腌鸡腿肉材料:
鸡腿肉/4个
香菇粉/2汤匙
鱼露/2汤匙
盐/¼ 汤匙
鸡精粉/1汤匙    
黑胡椒粉/1汤匙
糖/4汤匙
五香粉/少许
蒜头/4瓣
红葱头/4颗
指天椒/2条

香茅配菜材料:
香茅/4-5个
蒜头/1瓣(拍碎)
大红葱/2颗(切片)
红葱头/4颗(切片)
峇拉煎辣椒/适量
糖/适量
黑胡椒粉/适量
青葱/适量(切成葱花)

蘸酱材料:
蒜头/4瓣(拍碎)
指天椒/2条
糖/3汤匙
鱼露/适量

香饭材料:
米/200g
班兰叶/3片

香茅饮料材料:
姜/1颗(厚片敲扁)
香茅/3个(敲开切半)
青柠汁/1颗
蜂蜜/4勺
冰/适量
香茅/2条(点缀)
红心萝卜/1个(点缀)
(Radish Watermelon)
水/适量

其他:
生菜/点缀
灯笼椒/点缀    
日本黄瓜    /点缀
樱桃番茄/点缀
薄荷/适量
芫荽/适量

 

做法:

  1. 香茅饮做法:锅内放入适量的水,置入备好的姜、香茅。将青柠的皮用刀削掉后,加入锅内熬煮。将青柠切成4瓣。上桌前分别装杯,各加入一勺蜂蜜、1瓣的青柠汁、冰块,以 ½条香茅、青柠、雕刻成蝴蝶的红心萝卜点缀。
  2. 香饭做法:将白米、班兰叶加入适量的水、一同放入电饭锅中煮熟。
  3. 腌鸡腿肉做法:在鸡腿肉骨头旁边各划一刀,使骨头以鸡肉稍微分离。在碗中调入香菇粉、鱼露、盐、鸡精粉、黑胡椒粉、糖拌匀。鸡腿肉上各淋上1汤匙的腌料放入碗中用手抓匀, 撒上少许五香粉。使用手动搅碎机将蒜头、红葱头、指天椒搅碎后,倒入鸡腿肉的碗中抓匀。平底锅中放入适量的油,鸡皮朝下煎鸡腿肉至表皮微焦后翻面,煎至全熟
  4. 香茅配菜做法:。另一平底锅中加入适量的油,加入香茅、蒜头、大红葱、红葱头,小火慢炒爆香。
  5. 待鸡肉全熟后将其转移到步骤4的锅中,在鸡肉上抹上少许峇拉煎辣椒、撒上少许糖后翻面,再撒上糖及黑胡椒粉后加入葱花。鸡腿肉煎至两面焦香、入味即可。
  6. 蘸酱做法:碗中混合蒜头、鱼露、糖、指天椒即可。
  7. 盘中摆上一圈生菜,用灯笼椒、樱桃番茄雕成花,摆上雕刻过的日本黄瓜。盘的中央摆上香饭,上面摆上鸡腿肉,撒上配菜。可佐蘸酱、薄荷以及芫荽食用。
  8. 吃法:生菜放上日本黄瓜、薄荷、芫荽、香茅酱、鸡腿肉、米饭后包好,蘸上酱汁。

 

食谱:Hue (40岁,家庭主妇)

《三把刀3》每逢星期三,8pm,通过8频道、meWATCHMediacorp Entertainment YouTube播出。

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