《三把刀3》食谱:鸡肉三重奏

材料:

鸡肉虾仁馅材料:
鸡腿肉碎/ 400g
鸡胸肉碎 / 400g
虾仁 /  6只(拍碎)
虾仁 / 2只(切丁)
青葱/  少许
胡萝卜 /1/3条 (切丁)
马蹄 / 2颗(去皮切丁)
生粉/ 15g
蛋白  /1颗
盐、糖   / 各5g

鸡肉虾仁腐皮卷材料:
腐皮 / 2张
鸡肉虾仁馅/ ¾分量
水淀粉 / 少许
脆浆粉 /200g
油  / 50ml

麻辣卤鸡爪材料:
鸡爪 /10只
姜 / 4-5片
红葱头/4个
青葱/ 1根(折成3段)
芫荽 / 3-4束 (折半、拧2下)
辣椒干 /10g
麻椒 /5g
胡椒粉 /20g
五香粉/ 3g
八角/ 2颗
肉桂/ 1根
芫荽根  / 2根
花椒 /5克
指天椒 / 3条
蚝油 /  50g
花雕酒 /20ml
生抽/20ml
黑酱油/50ml

酿荔枝材料:
荔枝 / 4个
鸡肉虾仁馅/¼ 分量
面糊(脆浆粉:油=200g:50ml)

竹炭麦片材料:
牛油/ 2 块 (拇指大小)
指天椒 / 2条(切丁)
蛋黄/ 2颗  
麦片/100g
竹炭粉 /30g
奶粉/ 50g
糖/30g
盐 / 5g

竹炭蛋黄酱材料:
蛋黄酱 / 100g
竹炭粉 /30g
糖/10g

其他:
豌豆  /4条(取豆)
青葱、芫荽、红辣椒    点缀(切丝)
紫苏叶 /点缀
黑醋 / 点缀
百香果/1个(取果肉,点缀)
 

做法:

  1. 麻辣卤鸡爪做法:气压锅中放入适量的水烧开,加入辣椒干、麻椒、胡椒粉、酱油、五香粉、八角、肉桂、芫荽根。另一个锅中放入适量的油加热,将鸡爪放入后盖上锅盖,炸至表皮金黄,再放入红葱头、姜片、葱段、芫荽与鸡脚一起炸至出味、变软。将油锅中的材料捞出转移到卤水锅中。继续开火蒸发掉油锅中的水分,备用。在加了鸡爪的气压锅中加入花椒、指天椒,并以蚝油、花雕酒、生抽、黑酱油调味后盖上气压锅盖焖煮。
  2. 鸡肉虾仁馅做法:碗中放入鸡腿肉碎、鸡胸肉碎、虾仁、青葱、胡萝卜、马蹄、生粉、蛋白拌匀拍打后以盐、糖调味。
  3. 鸡肉虾仁腐皮卷做法:用布擦掉腐皮上的盐分,放上鸡肉虾仁馅后卷起。用刀切掉多余的腐皮后,抹上水淀粉将腐皮粘好。碗中混合脆浆粉、水、油制成面糊。将鸡肉卷放到砧板上切成小块,裹上面糊,放入油锅中油炸至金黄后捞出。上桌前将油温提高后再次放入油锅中复炸。
  4. 酿荔枝做法:以厨房用纸吸干荔枝上的水分,将剩余的鸡肉虾仁馅塞入荔枝中。将塞满馅料的荔枝均匀裹上面糊,放入油锅中油炸至金黄。上桌前将油温提高后再次放入油锅中复炸。
  5. 竹炭麦片鸡肉虾仁腐皮卷:将牛油放入平底锅中加热融化,加入指天椒拌炒。将蛋黄打散,少量多次地加入锅中拌炒。碗中加入麦片、竹炭粉、奶粉、糖、盐拌匀,倒入平底锅中再放入炸好的鸡肉虾仁卷,均匀裹上竹炭麦片。
  6. 竹炭蛋黄酱做法:碗中加入竹炭粉、蛋黄酱、糖拌匀即可。
  7. 将豌豆放入油锅中略炸。盘底画上黑醋,放上1汤匙的竹炭麦片后摆上竹炭麦片鸡肉虾仁腐皮卷,并在周围撒上一些竹炭麦片。摆上酿荔枝,淋上1汤匙的竹炭蛋黄酱。百香果切开,将1茶匙的百香果果肉放到竹炭蛋黄酱上。以豌豆、紫苏叶、青葱、芫荽、红辣椒做点缀。另一个碗中摆上2只鸡爪,淋上卤汁并以紫苏叶、青葱、芫荽、红辣椒点缀即可。


食谱:Chef Dee

《三把刀3》每逢星期三,8pm,通过8频道、meWATCHMediacorp Entertainment YouTube播出。

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