绿豆很难煮烂?2招、10分钟煮开花

(图:Pexels)

烈日炎炎,煮锅绿豆汤来解解暑。但熬煮绿豆汤时,顽固的绿豆就是永远煮不烂,为了让绿豆烂开,煮沸的时间过长却又会让汤水变得苦涩难喝。

2个小窍门,让绿豆只需10分钟就为你开花!

(图:互联网)

冰冻法

冲洗绿豆:将绿豆倒入清水中,用手揉搓几下,待水变浊后倒掉,重复操作2至3次,直到水变清。

浸泡:将绿豆浸泡在清水中约1小时,绿豆吸收足够的水分后,口感才会更加软糯。
冷冻:将绿豆倒入适量清水中,水面刚好覆盖绿豆表面,放入冰箱冷冻至完全结冰(约4小时)。

煮烂:将锅里的水烧开,把冰冻的绿豆直接放入滚沸的水中煮,之后再加入 柠檬汁让煮出来的绿豆更翠绿,最后再加入冰糖,盖上盖子继续煮10分钟。如果想要绿豆汤更加浓稠的话,可再煮5分钟。

炒制法

淮备:先把绿豆清洗干净,然后沥去水分。如果时间允许,可把绿豆晾几个小时,炒的时候就会更加松散。

炒制:将炒锅加热,不加油,将绿豆倒入炒锅中,不断翻炒,期间注意不要让绿豆炒糊,炒至绿豆表面开始发出劈里啪啦的响声。

焖煮:加适量水至刚刚好盖过绿豆表面,然后以大火将水烧开,再转小火焖煮10分钟。

(图:互联网)

温馨提示:

让绿豆更加软糯的方法如下:

选择新鲜绿豆及时煮:新鲜的绿豆不需要浸泡太久,即可变得软糯,且口感更好。

加糖时间:绿豆会吸附糖分,而糖分会影响绿豆煮烂的时间,所以最好是在绿豆煮烂后再加入糖。

不要加任何食用油:油会阻碍绿豆的煮烂过程,让绿豆口感欠佳。
 

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