每次“大姨妈”到访，你会不会刻意避开各种活动，窝在床上默默忍受经痛？

这是陈碧盈（34岁）的切身经历，相信很多女性有所共鸣。她自青春期受经痛困扰，尤其月事前两天，总是经痛难耐，有时得因此旷课，还曾经痛得晕倒。

不想长期依赖药物抗经痛，陈碧盈曾试图寻找天然疗法，但收获有限。某天，还是男友的丈夫廖加乐（33岁）送了一个热水袋，让她捂着腹部缓解经痛。“那时，我的疼痛得到舒缓，让我首次觉得获救。但传统热水袋又重又不便携带，也不能控制温度，促使我想，不如自己创一款能随身穿戴的热敷产品？”

经痛开启创业之路

在新加坡国立大学攻读生命科学与商科双学位的陈碧盈，毕业后于国大企业机构（NUS Enterprise）任职3年，在这创业生态下深受启发。她在2014年4月与丈夫一同开创月事用品品牌Blood，推出的首款产品就是从个人经痛体验发想的MenstruHeat。

MenstruHeat是款经痛舒缓贴，采用纯天然配方，在包装撕开的5分钟内自动发热，只要贴在内裤上，就能传送合适温度让子宫体肌放松，促进血液循环。舒缓贴呈现可伸展弧度，覆盖在腹部能均匀发热长达12小时。

陈碧盈说，MenstruHeat在海内外回响佳，让她意识到经痛是多么常见的问题。“听到顾客反馈‘你的产品救了我的命’，总让我受到鼓舞，看到自己能如何实质改善女性的日常生活”。这也激发她创造更多革命性的月事产品，让女性经期更美好。

除了月经杯、经期防漏内裤和MenstruHeat延伸的一系列缓痛热敷贴，Blood今年推出市面上首个100%玉米表层卫生棉Corn Pad。

陈碧盈兴奋介绍：“市面上的卫生棉表层多以塑料制作，给女性带来不适，甚至皮疹。近年也推出有机棉制作的卫生棉，但它缺点是表层闷湿。我发觉玉米制作的表层可保持干爽，同时亲肌肤。”

倡导亲月事工作环境

Blood一直积极推广月经意识，发现好多女性在默默承受经痛！Blood在2021年针对1000名18至55岁本地女性做调查，发现83%受访者时常受经痛困扰。其中31%更表示，经痛影响身体和精神状态。虽然29%受访者积极处理疼痛，有31%女性会“默默承受”，即便有一部分的人感到“虚弱”和“瘫软”。

此外，有将近一半的受访者常在经期拿假，以避开工作上的尴尬。超过一半的女性还会撒谎掩饰缺席理由，以免受耻辱或歧视。

考虑到女性构成近61.1%的本地劳动力，陈碧盈鼓励所有公司创造亲月事工作环境，给女性更好的支持。她主张让女性员工弹性安排月事时的上班形式，包括工作地点。“我们因为疫情落实灵活工作安排，我相信企业已经有能力进一步支持女性，在工作上提供某程度的弹性。”

创业起头难

大型国际品牌称霸女性卫生用品市场，要闯出一片天并不容易。陈碧盈当年向大型连锁超市提案上架，曾被羞辱：“这是学校项目吗？你有足够库存分派到我们的零售店吗？”

她转而上一家家小型零售店敲门，生意慢慢扩展，几个月后鼓起勇气回到同家大型超市，对方仍冷眼问道：“你们还生存啊？” 

放弃稳定全职工作创业，就连父母也不把她当真。陈碧盈说，父母有足足两年一直追问：“你什么时候要找份真正的工作？” 好在她和丈夫有坚固的关系基础，两人互相支持，男方当时也兼职接科技项目，赚外快支撑资金吃紧的时期。

陈碧盈如今云淡风轻叙述当年的挫折，表示：“我庆幸经历那段没有人相信我们的艰难时期，用时间证明自己。”Blood经期产品如今在超过15个国家的1万多家零售店和直销平台贩售，本地零售商包括大型超市、药房和百货商场。

工作与生活融合

陈碧盈在2020年升格人母，儿子已经1岁半。虽然工作忙碌，她不想成为缺席妈妈，除了经常带孩子接触大自然、一起唱歌、阅读等，她也花心思了解孩子。比如，陈碧盈会向托儿所老师了解学校发生的事，把一些学习体验延伸家中，或与孩子讨论。

自己创业，陈碧盈坦言很难将生活与工作切割，“因为即使实体离开工作，我们脑袋还在想工作”。她自认“不把工作当工作，很享受其中”，所以与其追求工作与生活平衡（Work-Life Balance），她认为工作与生活融合（Work-Life Integration）对于她更适用。

“这在于如何将工作融合于日常生活，同时有意识地休息和投入家庭。陈碧盈坦言，初为人母时，“工作时会想着宝宝，抱着宝宝时，又会想着工作，做什么都没有效率”。她后来意识到要处在当下，为眼前事付出100%。“现在，无论工作或顾家，我可以快速切换思绪，投入其中。”

Blood倡导亲月事工作环境，推出免费电子书和经期用品包，附卫生棉、卫生垫、MenstruHeat经痛舒缓贴和商务折扣。有兴趣的企业可电邮ppw@getblood.com或浏览https://sg.getblood.com/pages/ppw 获取详情。