很多人到日本旅游少不了逛药妆店，保健医药品更是列入扫货清单内。有感冒前兆时开始服用日系感冒药，几乎都能有效舒缓头痛、鼻塞、流鼻水、发冷发热等各种轻微感冒症状；保健品也有助于增进健康、补充营养。有哪些是日本人家中常备、海外游客疯狂囤货的国民级保健医药品？请看以下不藏私推荐清单！
（注：症状若严重需及时就医）
肠胃健康
（图：互联网）
太田胃散
太田胃散常卖140年，消化不良、胃闷胃胀皆可服用，不仅对日本人而言是家喻户晓的胃肠药，也是不少旅人的常备药品。出门旅行免不了大吃大喝，肚子不适时有它在安心许多。
新表飞鸣S锭乳酸菌
医药级的活性乳酸菌，不受胃酸破坏，可改善腹泻、便秘、胀气、食欲差、肠胃不适，是一款非常热门的保健食品，里头添加了 3 种适合用于药物的乳酸菌，略带甜味，小孩、老人，甚至孕妇也可服用。
Wakamoto若元胃肠锭
Wakamoto益生菌 (若元锭) 也是很有名的益生菌品牌，含有6种消化酵素，主打改善消化不良、维持胃肠健康、营养补充3种综合功能。
喉咙发炎
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小林制药厂喉咙痛喷剂
日本药妆店断货王之一，含碘长效杀菌对抗喉咙发炎，特长喷嘴直接喷到深处，可以更准确地瞄准需消毒的部位，流感季节喷一下能有效预防感冒。
龙角散清喉直爽颗粒
不需配水入口即化，可随时服用，有助于缓解咽喉发炎导致的声音沙哑、咽喉肿痛等咽喉不适症状，镇咳也非常有效。分水蜜桃味，薄荷味，芒果味3种口味。
Colgen Kowa 喉咙肿痛含片
口笛哔哔糖造型的含片，不仅可以抑制咽喉炎症，还可以防止炎症恶化，因此对咽喉疼痛、肿胀、声音嘶哑等症状非常有效。
综合感冒药
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EVE止痛药
最大特色就是能迅速缓解疼痛和发烧等症状，也可说是专为女性设计的止痛药，白色针对头痛，也是女孩们的经痛救星；蓝色对胃温和，缓解头痛更快、更有效。
大正百保能黄金A
逛药妆店必看到人手至少一盒的人气热卖款，是日本家庭中常见的综合感冒药。有感冒前兆时服用，几乎能有效舒缓头痛、喉咙痛、鼻塞、流鼻水、发烧等轻微症状。方便携带的粉末包装好溶解、易吸收，更快发挥效果，不过相对锭状包装比较苦涩。服用秘诀就是先含一口水，倒进粉末后瞬间吞下，再大量灌水，能将苦味冲淡很多。
LOXONIN S 镇痛药
超级万能，一盒就能对付头痛、生理痛、牙痛、关节痛、肌肉酸痛、神经痛、腰痛、肩颈痛、扭伤或是外伤镇痛等症状，也能当退烧药使用。
Lulu Attack EX感冒药
也是口碑爆棚的热门款感冒药，主要针对喉咙痛、发烧等综合感冒症状，算是较强效的常备药品，需注意服用后是否有嗜睡状况，避免与其他药品同时服用。
肌肉疼痛
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Roihi-Tsuboko穴位贴片
激推！有别于一般的药膏贴布，硬币大小的贴片贴在穴位上，直达疼痛根源，促进血液循环，达到消炎镇痛功效。温感款超热卖，有效消炎止痛，像针灸或按摩一样超舒服。
休足时间腿部贴片
到日本玩就是走路走到怀疑人生，消除足部疲劳全靠它！只要贴一片在腿上，冰镇效果就能快速消除酸痛疲劳，高弹性针织的水凝胶贴片材质，也不易造成过敏。分为小腿用与脚底专用两种。
撒隆巴斯贴布
大部分人对“撒隆巴斯”这名字不陌生吧，其强效镇痛威力在日本家喻户晓。特别推荐含有植物性微香的粉色款，除了易于撕贴，女孩贴着也不怕有尴尬味道，可放心贴着约会、上班去。
舒缓眼睛疲劳
（图：互联网）
花王蒸汽眼罩
这款蒸汽眼罩可说是消除眼部疲劳的人气圣品。一撕开戴上眼罩即发热至40度，促进眼周血液循环，就像在为眼睛做Spa，长途飞行时使用更易入眠。
乐敦Lycée眼药水
包装可爱粉嫩，深受许多女性使用者欢迎。分为一般用与隐形眼镜用，主要可舒缓眼睛疲劳、充血、发痒等眼部问题。Rich Premium升级版加入更多角膜护理与滋养成分，有助于缓减长时间看电脑、手机后的眼睛疲劳。
参天制药Beauteye
最受女性欢迎的玫瑰香气眼药水，迷你香水瓶造型优雅又时尚，主打舒缓红眼效果、消除眼睛疲劳。特别滴口设计好掌握点滴入眼内、不易外流，也不必担心脱妆。
其他推荐
（图：互联网）
Ebisu牙刷
日本国民牙刷，Premium Care系列主打好刷好握，宽头高密度极细毛牙刷，以62型号最热卖，洁净不费力。
Okuchi Lemon柠檬漱口水
只需20秒就能让口腔焕然一新，可说是近2年的人气牙齿保健品之一。最神奇的地方是可将形成口臭的蛋白质固体化，漱口后吐出液体时污垢也随之排出，小包装也方便携带。
Skin Vape 驱蚊喷雾
日本评价非常高的防蚊好物！水性防蚊喷雾温和不伤肤且无刺鼻味，清爽不黏腻，防虫效果卓越，全家大小皆可使用。
小林制药液体绊创膏
涂抹于外伤表面，迅速形成一层轻薄保护膜。除了杀菌消毒，亦有防水效果，避免伤口再次被感染。需注意的是，刚涂抹时会有些许刺痛感。
狮王Pair Acne祛痘暗疮膏
No. 1抗痘救星，痘痘肌入手就对了！配方针对成人暗疮，达到抗炎和杀菌的功效，温和不伤肌肤，质地清爽好吸收，妆前妆后都相当好推开。
