8频道新剧《整你的人生》故事围绕“断舍离”的概念，剧中演员刘玲玲透露家里的物品曾经堆积如山，但如今领悟到断舍离的道理，无论是留旧物还是买新品，都会衡量它的价值再做决定。
对刘玲玲来说，房子的整洁与生活品质息息相关。“懂得断舍离，生活就简单。你不会浪费钱去洗它、保养它、照顾它，在生活上就少了很多不必要的负担。”
而这是她通过观看国外“断舍离大师”的节目所悟出的道理。刘玲玲透露，曾经家里的衣物、厨具、瓶瓶罐罐堆积如山，但后来自己不是丢掉就是送人。
她形容除去旧物就像皮肤管理：“脸上没有青春痘，是不是用的粉底就少了？化妆品就越用越少就省钱了，家里也是这样子的。”现在无论是买新物还是留旧物，自己都会衡量它的价值再做决定。
“我觉得我现在已经没有什么（舍不得），好像剪刀不利了我就丢……通常买到不好的东西，到了一个点你一定要丢的，再留它也是不能发挥它的功用。”
此外，她也表示有兴趣学习亲手DIY，将旧物化废为宝。“我如果会做的话就自己做……其实有些家具是可以拆开的；我看过很多节目，它们把一件家具拆成两件，把不好的一半丢掉，节省空间。”
除了清理自己的物品，刘玲玲透露也会将孩子的旧衣物以捐赠的方式处理。“比如说如果我到了印度尼西亚，我就将孩子不能穿的衣服都带过去，送给有需要的人。他们都可以穿的，因为（衣服）还好好的，质地也是好的。”
懂得断舍离，也能让自己的心胸变宽。刘玲玲认为大家都有必要对自己的生活环境和人生都进行断舍离。“不只是在家里，而是人生各个方面；你从一个东西开始了之后，它是可以开拓你的人生每一个角落的。”
《整你的人生》每逢星期一至星期五，9pm，8频道播出。你也可到meWATCH观看剧集。
