近期，英国研究发现了美国流行天后Taylor Swift的歌曲，不只听完能使人心情愉悦，还能改善失智症患者的情绪，帮助失智症患者找回那些支离破碎的美好回忆。
一直以来，不少人把失智症错误地归纳为一种老人病。 根据 dementiahub.sg于2020 年发表的数据显示，全球有超过 5000 万的人患有失智症，预计到 2030 年，这个数字将增加到 8200 万，而到了2050 年则将达到 1.52 亿。其中大约 5%至 6%是年轻型失智症。
（图：互联网）
近几年，被诊断患有失智症的新加坡年轻人士数量正快速增长，每年有超过 100 人在全国脑神经学院被诊断为年轻型失智症。
随着现代人的工作繁忙，长年累月的精神压力导致记忆力减退，甚至是失去生活自理能力。
音乐疗法其实早已被广泛应用于各种情况下的治疗，并且有助于稳定情绪和减轻压力。不少的实证研究也显示音乐疗法能改善失智症患者的认知、情绪以及社交互动。因此安老机构一般都非常鼓励年长者们积极参与社区音乐或歌唱团体等活动，既能陶冶性情，也能减缓症状。
每分钟节拍在80 至120 之间的音乐，有助于让患者想起快乐的回忆。英国疗养机构Lottie 发起长达1年的音乐治疗计划，研究出Taylor Swift将近30 首歌平均节奏落在101拍，在认知障碍症音乐疗法中具有显著的效果，成为了音乐疗法的首选。
Lottie 也特别整理出一份总时长超过2 小时的Taylor Swift歌单，当中包含“Love Story”、“22”、“Style”等热门歌曲，其中值得一提的是“You're Losing Me”和“The Tortured Poets Department”每分钟有103 和110 次节拍，跟执行心肺复苏术的速度相近，更被美国心脏研究协会认证能救人性命。
