从抽烟酗酒到中风后丢掉工作，再到受启发继续深造来提升自我，中风对符永光的生活造成了巨大的改变，也让他强烈希望其他人尽早预防中风，不要步入后尘。
中风是新加坡成年人最普遍的残疾原因，中风患者也随着人口老化逐年增加。
新加坡国立大学医院在2014年开设了急性中风与血管疾病小组（Hyper Acute Stroke and Endovascular Team，简称HASTEN）的24小时服务，让救护车在载送中风患者前往医院时提前通知HASTEN医疗团队，让患者得到更及时的治疗，提高患者的恢复率。
“经历之后才知道什么是中风”
55岁的符永光就是HASTEN服务的受益人。
符永光告诉《8视界新闻网》他以前经常酗酒、抽烟，平时很少运动。去年8月，他正要驾车离开一家车行时，打开车门却突然感到晕眩，视线模糊，右半身无法动弹，后被送入国大医院就医。
幸运的是，他在入院后被立即诊断为中风，当天就顺利完成手术，取出脑中的血块。
从此，符永光开始积极康复和戒烟戒酒的生活。他透露，他曾担任过物理治疗师的助手，所以自己的物理治疗过程非常顺利，也在手术后逐渐减少每天抽烟的数量。
如今，他的身体已经恢复了约90%，完全戒了烟，也大量减少饮酒次数，每天早晨和傍晚都会去散步，经常游泳。但他说，自己的手指已经不似从前灵活，例如扣纽扣、系鞋带和拿杯子的动作都需花更多的时间和精力。
因为年龄和中风的关系，原本担任司机的他再难找到工作，他也从此开始了深造之旅，在康复期间开始就读关于清洁服务的专科文凭来自我提升。
除了及时治疗 提早防范也重要
国大医院精神内科高级顾问医生姚亮立指出，随着抽烟、依赖酒精和肥胖症的人数增加，50岁以下的中风患者也在逐年增加。
他表示，健康饮食、定期运动以及停止抽烟都是预防中风的重要因素。提早察觉心血管疾病，例如高血压和高胆固醇，也是关键。
姚医生呼吁，在发生中风时可以利用F.A.S.T口诀，观察病发者的笑容是否有其中一边的嘴唇是下垂、手臂无法举高、无法正常说话。若有，尽快拨打995呼叫救护车，因为抢救中风患者的最关键因素就是时间。
符永光也说，只有经历中风后才会了解其中的辛苦，所以呼吁他人尽早防范，不要操劳过度、减少压力，也希望年轻人能够减少夜生活、坚持多运动和健康饮食的习惯。
