走出网暴漩涡 女子修读心理学盼散播正能量

本地女子挺过网暴阴影,如今修读心理学盼散播正能量。 (图:受访者提供)

当她在中学时期开始接触社交平台时,不少网民都会留言称赞她,这些鼓励的话语为她排解了生活上的压力。

但是,平台上后来开始出现针对她的仇恨评论,对她的心理造成难以磨灭的伤害。“我和我朋友每次在食堂看到你,都会讲你的坏话。”这样一句留言,让当时的法莉莎(Soyeda Farisha D/O Soyed Foysal Ahamed)渐渐心生焦虑,甚至失去上学的动力。

如今的她已能平心静气看待这段被网络霸凌的经历,并在修读心理学兼市场学双学位,希望将来能对一些经历困难时期的儿童起到正面的影响。

现在24岁的法莉莎告诉《8视界新闻网》,她大约在十年前开始接触当时流行的社交平台ask.fm。

刚开始时,她收到不少正面的匿名留言,比如“你很漂亮”“喜欢看你跳舞”等,而她也养成习惯,每天放学都会查看留言,排解学习生活的压力。

可后来,平台上开始出现一些仇恨评论,对她的心理造成难以磨灭的伤害。

法莉莎说:“我哭了,我在想,是不是我活该收到这样的评论。这些留言并没有说明我做了什么事情激怒他们,这就像是他们无缘无故地讨厌我。”

网络霸凌示意图。(图:iStock)

对校园生活不再有热忱

热爱表演的法莉莎经常参加舞蹈比赛和学校演出,不过在遭遇网络霸凌后,她渐渐失去了这种热忱,也严重打击她的自尊心,让她质疑自己的能力和潜力。

“我想,如果我站上舞台,我就会越发暴露在仇恨评论之下。这导致我最终错过了很多演出。”

网民的留言也让她感觉自己被人默默注视,以至于她每次走进食堂,她都会变得非常焦虑。自此,她在精神上经常感到疲惫不堪,也无法应对日常在学校的焦虑,进而影响她的出勤率。

中三那年,她一周就有三天会缺课,这种倾向逐渐增加,进而使她的成绩也大受影响。

对人失去信任

尽管如此,法莉莎也不敢和朋友或身边的人分享。身为家中长女的她说,自己不想让父母担心、失望,也无法完全信任朋友们。

“由于匿名的仇恨评论,我无法完全信任许多朋友。如果我没有记错的话,其中一个评论者似乎知道我的很多事情,这让我意识到对方有可能是我身边的人。”

庆幸的是,她并没有完全自我封闭,也会尝试和朋友做些别的事情,转移注意力。班主任也在察觉她的转变后,安排她接受学校辅导员的辅导。

如今,法莉莎在修读心理学兼市场学双学位,希望日后能学以致用。(图:受访者提供)

若从事心理学工作 盼帮助孩童

如今,法莉莎不仅走出了这段阴影,也在本地私立教育机构楷博(Kaplan Singapore)修读心理学兼市场学双学位,以更好地了解霸凌者的行为,希望将来能学以致用。

她说,若是将来从事心理学方面的工作,她更倾向于选择同孩童有关的工作。

“如果我能够对那些可能正经历困难时期的儿童产生正面的影响,我会有一种自我实现的感觉。我相信,若有一个正面的影响者(positive influencer),无论是父母、老师,甚至是我,教育孩子们网络霸凌的影响和如何(进行)尊重他人的沟通,随着时间的推移,网络霸凌受害者的数量将大大减少。”

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