很多人选择上健身房是因为有专人指导健身技巧。如今，上健身房的会员，除了可以选择私人健身教练外，还可以通过虚拟教练来锻炼或健身。
何谓虚拟教练？
健身房会员可通过人工智能镜子做各类运动，例如拳击和踢拳。镜子就会根据动作来提供健身指导，同时还能追踪表现。这人工智能镜子犹如虚拟教练一样，帮助会员锻炼健身。
虚拟教练“随传随到”
可即时提供健身建议
韩子扬 健身爱好者
“因为时间的问题嘛，有时也很难安排到私人教练。有了这个镜子跟这个虚拟教练，它们能正确地让你怎样去运用那些运动来增强你所想要增强的部位。其实你在运动过程有什么错的一个示范还是之类的运用方式，它其实也会提点你的。”
健身房创办人表示，这个虚拟教练除了能帮忙新手开启健身之旅外，也能通过人工智能科技提高已经有经验的会员训练水平。
实体锻炼VS虚拟锻炼
虚拟教练好处多，然而还是有不少会员表示，相较于智能镜子，他们还是比较喜欢用健身器材来运动。因此商家透露使用智能镜子的客户不多，只占大约一成。
受访的人工智能镜子研发公司认为，这类镜子并不会取代私人教练，但是能为用户的健身或运动程序带来改变，让用户能有不一样的健身体验。
人工智能健身软件
未来发展潜能巨大
孙智钦副教授
新加坡理工大学保健及社会科学“新加坡理工大学也和本地的科技公司一起研发，如何用人工智能和电脑视觉，来把物理治疗的康复概念融合在健身运动里头，以达到更理想的健身科技和预防保健。”
