家杰等一众学员开始受训，救护主任方志钊、助教邢峰的严厉教导，让新学员心有余悸，大家尽力熨烫制服、擦亮皮鞋。可是第二天，他们的衣着还是不合格，被集体罚做俯卧撑。

新学员被罚时互相比试体力，但教官为了训练大家的团队精神，要集体一次过做完100个俯卧撑。昊然埋怨家杰为了争第一，连累大家，两人发生口角，被剑雄引开话题。志钊和邢峰突击检查新人们的宿舍，除了昊然外，其他人都不合格，可惜因昊然穿短裤露底，结果集体被罚跑操场10圈。

家杰给老爸打电话，汇报自己训练学习的过程，卓裘见儿子成长得很快，甚是欣慰。隔壁邻居老伯被老鼠咬伤，救护员们正在施救，老伯不配合消毒杀菌，一心要捉老鼠，卓裘热心地劝说老伯。事情解决后，卓裘跟救护员们炫耀，自己的儿子马上要和他们成为同事了。

这天，新人学习心肺复苏术，刑峰让家杰和一队员临时搭档，结果二人毫无默契，加上家杰昨晚练习不够，动作不够标准，被刑峰严厉训斥。昊然举手要尝试，剑雄愿意与他搭档。家杰看昊然的确做得比自己出色，心下顿生斗志。

家人探望日到了，卓裘来探望家杰，家杰说起刑峰训练严格，卓裘假装找刑峰算账，但见到刑峰不但向他敬礼，还授权刑峰该体罚就体罚，老爸变脸的速度让家杰惊叹不已。

这天，轮到昊然洗厕所，他发现有人不冲厕所，为了避免发生争执，家杰拿出“神器”——苏打加柠檬酸洗刷，马桶立刻变得干净，让学员们佩服不已。

刑峰捡到家杰的名牌，觉得他做事不严谨。他把名牌放在宿舍桌上，却不让其他队员们告诉家杰，然后展开突击检查，家杰以为刑峰故意针对他。

满月是可祈的朋友，可祈急救被食物阻塞呼吸道的病人，并将他送到医院，遇到当护士的满月，两人相约一起去纹身，不过满月是真纹身，可祈则是贴上去的。

深夜，救护队警报响起，全部新人们匆忙下楼集合。剑雄差点摔倒，昊然及时扶住了他。家杰忘记佩戴肩章，最后离开的同学加云为了帮他拿，不慎摔下楼梯，脑部出血晕倒。家杰再次被刑峰严厉斥责，更感愧疚，深深自责。