喜悦怀着雀跃的心情，开始上厨艺课，但她因为刀工差而连累同组学员一起受罚，还被认为是靠关系才加入厨艺班的，被同学们排挤，喜悦默默忍受。

Ricky因为有急事，必须出国，将厨艺班暂时交给晨光负责。晨光见喜悦在练习刀工，于是握着她的手教导，喜悦不禁小鹿乱撞。

制作队即将出发拍摄《男煮外》，胜军送给晨光一盒水鸭精，说让他提神，其实水鸭精是Zann送的，晨光不疑有他收下。

比赛时晨光不小心打翻调味料，灵机一动以水鸭精来提鲜，成功过关。过后晨光才知道水鸭精是Zann送的，因为自己对水鸭精过敏，他当着Zann的面将水鸭精送给别人，Zann大受打击。参赛厨师Alfred目睹一切。

胜军开始直播卖锅，虽然他不懂得做菜，但风趣幽默的直播方式大受欢迎，成绩不俗。

晨光代替Ricky授课，他知道喜悦被同学排挤，于是在授课时费尽苦心，以突出喜悦“金舌头”的特质，帮助同学完美复制指定佳肴。同学们发现喜悦原来有这方面的才华，都对她另眼相看，开始接受了她。喜悦向晨光道谢。

晨光继续参加比赛，胜出者将能进入半决赛，比赛前Alfred给了晨光一杯咖啡，晨光喝下后，在比赛途中突然因食物敏感而不适倒地，幸好及时服下药物，化险为夷。原来Alfred偷偷在咖啡中加了水鸭精。

Zann因晨光无法完成料理，决定重新录制，引起Alfred不满，指Zann一开始就偏帮晨光，内定他为冠军，比赛不公平，Zann否认，两人起争执。晨光阻止两人继续争论，决定退出比赛。

晨光授课时，喜悦感觉他心情不佳，问他是否因为无法继续录制节目而生气，晨光否认。

Zann发现晨光食物过敏一事和Alfred有关，决定为晨光讨回公道，让他可以名正言顺地回来参加比赛，不料被晨光一口拒绝。晨光表示不苟同Zann一再偏帮他的做法，这对其他参赛者不公平，对Zann说了重话，令Zann感到无地自容。

Zann找胜军诉苦，胜军鼓励她向晨光表白，让晨光明白她的苦心，但面对晨光，Zann却提不起勇气。晨光看穿她的心思，以一道食材完全不搭的料理，来说明两人根本不适合，直言让Zann不要喜欢他，Zann感到绝望！

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