让喜好与兴趣适得其所 居家就成为身心的避风港

Alvita Chen,全职家庭主妇,过往曾在芬兰外商工作,但察觉到自己是需要全然专注的人,因而在有小孩后离开职场,全心投入家庭。经营IG帐号 @a.flos_home ,以北欧家居陈设及精美的日常餐桌分享深受读者喜爱。热爱音乐,也是勇敢表达自己想法的牡羊座,诚心推荐大家睡前留给自己十分钟冥想,真的有益身心健康。(图:小日子)

Alvita Chen

其实上个休假我才刚为家里做了一个小型的改造。把玄关进来空间原先摆置的烟囱给打掉,我们挪移了沙发,重新协调区位,最后将许多CD唱盘、音响机台等设备全部放置在新腾出的空间里。

音乐是我和老公俩人的共同嗜好,每到周末在家,一起床我们一定会打开音响,让声音在家中流动,然后开始准备早餐、做做家事或者跟孩子聊天玩乐,有时候可能一整天都没有间断过。

出自夫妻的喜好,家居的摆设与物件的择选受北欧风格影响。但再往细节里探究,陈设的逻辑与美感皆是Alvita多年来不断练习下的经验积累。(图:小日子)

这个家我们六、七年有了,当初因为先生喜爱北欧家具,所以室内的摆设风格大抵有了型,但其实原先空间蛮单调的,是渐渐随着人的居住,对于生活情感与经验的累积有了寄托安放的地方;另一部分也是对日本杂志或国外设计装潢书籍的向往所致,尽管无法一 蹴而成,但随着练习,购入你真心珍爱的物件,让这些元素在自己家里试出可能,当这些物件终于适得其所时我会感到相当高兴,生活中的舒适感便油然而生,浮动的心也能被空间稳住,那便是“家”的安定感诞生的瞬间。

若是我们够了解自己花点时间去认真思考自己喜欢什么样子的风格与物件,让自己的兴趣与喜好放在这个家里,家就能逐渐变成舒适的状态,家是很私密的,但也因为私密所以在感性或理性上也相当程度他的表现出你是什么样的人。

一天忙碌完,小孩也睡后的时光是Alvita最珍贵的片刻,她习惯做做冥想或瑜珈,来让生活的纷杂能被好好消化。(图:小日子)

Alvita 和老公会以音乐开启假日的早晨,让声音流动在空间里,然后再开始打扫、看书,让心被舒适的家好好静下来。(图:小日子)

(图:小日子)

身为全职投入家庭的人,平日为家庭张罗三餐是我能力所及,也是挑战。为了让反复的操作不沦为枯燥或乏味,我喜欢翻食谱,去做一些新的尝试,在专注於烹饪的时间里我是抒压的,也是享受的。休假时,也想要换换口味,点外送披萨或速食,大人小孩都高兴,也让自己偶一休息。看到家里的每个人都能在餐桌风景里快乐且自由,是我最有成就感,也是迷恋更是深爱的事了。

Alvita 以家居空间与餐桌日常的分享在社群上颇受喜爱。对她来说,为家庭张罗健康的三餐,是身为一个母亲爱的展现。(图:小日子)

拥有孩子的生活仿佛全身都要24小时备战着,所以如何在片段且零星的一天中,抓住只属于自我的时间( me time )是重要的。我会待孩子睡去,在一个安静的角落做些瑜伽或是冥想,比较正向式地在脑中梳理今天发生过的种种,让来不及准确接收好的情绪有时间可以好好安放,在短短十分钟的时间里,静静地沉吐,很慢很慢地,把缠绕身心的结张开,让自己舒展开来。

我很满意我现在的状态,也满足我现在所有。人一定在每个阶段都有不同的追求与欲望,但就是尽最大的能力,在资源有限的状况下,让自己感到舒适。打开音乐、冲杯咖啡,然后跟孩子躺在沙发海里聊天,说彼此发生的事情,感受身心灵都在这个家被安定下来,便是在这平凡生活里,最可贵的事情。

身为妈妈的 Alvita 会在同一个空间内静静陪在女儿身边,但却各自做各式的事情,Alvita坦言很喜欢偶而拌嘴聊聊天却又与孩子之间拥有独立空间的感觉。(图:小日子)

文:HaoHaoLin
图:Alvita Chen

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