大自然总是赋予人类满满的正能量，比如每天早晨听听鸟儿的鸣叫声，英国一项研究就发现听鸟儿的鸣叫声能让心情愉悦促进心理健康，效果能持续长达八小时。
黎明时分鸟儿在树上鸣叫着。停下脚步聆听,有助改善心情。伦敦国王学院的科学家在一项研究中发现，聆听鸟鸣声竟有助于提升人类的幸福感。甚至是观赏鸟儿也会带来相同的正面影响。
观鸟爱好者希金斯说：“它让我感到快乐，能让你头脑清醒并充满喜悦，尤其是在你意想不到的情况下看到一只鸟儿，这简直太神奇了，它能把你的思绪从日常劳作中解放出来。”
民众说：“我有的时候在花园放松，会听到鸟儿唱歌,就像是鸟鸣，这让我感到轻松。”
这一研究结果也和医学界所说的自然疗法相符合。或许在不久的未来，待在公园聆听鸟儿的鸣叫声，会成为医生治疗抑郁症的处方之一。
